Que faire en cas de séisme : se baisser, s'abriter, s'agripper

Pendant les secousses

Baissez-vous à quatre pattes avant que les secousses ne vous fassent tomber. Abritez votre tête et votre nuque avec un bras, et glissez-vous sous une table ou un bureau solide s'il y en a un à proximité ; sinon, mettez-vous au sol contre un mur intérieur, loin des fenêtres. Agrippez-vous à votre abri, ou tenez votre tête et votre nuque, jusqu'à la fin des secousses.

• Ne courez pas dehors. Les chutes de verre, de briques et de tuiles près des murs des bâtiments sont l'un des principaux dangers.
• Les embrasures de porte ne sont pas plus sûres dans les logements modernes, et une porte qui bat peut vous blesser. Une table est préférable.
• Au lit : restez-y, allongez-vous sur le ventre et protégez votre tête et votre nuque avec un oreiller.
• En fauteuil roulant : bloquez les roues, penchez-vous en avant et couvrez votre tête et votre nuque.
• À l'extérieur : éloignez-vous des bâtiments, des arbres, des lampadaires et des lignes électriques si vous pouvez le faire sans danger, puis baissez-vous, abritez-vous et agrippez-vous.
• En voiture : garez-vous à l'écart des ponts, des passages supérieurs et des lignes électriques, arrêtez-vous et restez à l'intérieur, ceinture attachée.

Une fois les secousses terminées

• Attendez-vous à des répliques. Elles peuvent survenir quelques minutes, jours ou semaines plus tard, et la plus forte est souvent d'environ un degré de magnitude inférieure au séisme principal.
• Vérifiez si vous ou d'autres personnes êtes blessés. Portez des chaussures solides : il peut y avoir du verre brisé.
• Si vous sentez une odeur de gaz, ouvrez les fenêtres, quittez le bâtiment et coupez le gaz au compteur si vous savez le faire. N'utilisez ni interrupteur ni flamme.
• Quittez tout bâtiment qui semble endommagé. Prenez l'escalier, pas l'ascenseur.
• Envoyez des SMS plutôt que d'appeler, pour laisser le réseau téléphonique libre pour les urgences.
• Suivez les consignes de vos autorités locales à la radio ou sur leurs canaux officiels.

Près de la côte : tsunami

Si vous êtes sur la côte et que les secousses sont assez fortes pour qu'il soit difficile de rester debout, ou durent plus d'environ 20 secondes, un tsunami peut suivre. Gagnez les hauteurs ou éloignez-vous loin à l'intérieur des terres dès la fin des secousses, à pied si possible. N'attendez pas d'alerte officielle : la première vague peut arriver en quelques minutes. D'autres signes naturels sont un grondement sourd venant de la mer, ou un retrait de l'eau inhabituellement important.

Restez à l'écart de la côte jusqu'à ce que les autorités annoncent que tout danger est écarté. Un tsunami est une série de vagues, et la première n'est souvent pas la plus haute.

Avant un séisme

• Fixez au mur les meubles hauts, les bibliothèques et les téléviseurs, et placez les objets lourds sur les étagères basses.
• Repérez les endroits sûrs de chaque pièce : sous des tables solides, contre des murs intérieurs.
• Prévoyez de l'eau, de la nourriture, une lampe de poche, une radio, une trousse de premiers secours, des médicaments et des piles de rechange pour au moins trois jours.
• Convenez d'un point de rendez-vous avec votre famille, et d'une personne hors de la région que chacun peut contacter.
• Renseignez-vous pour savoir si votre logement se trouve en zone de tsunami, et quel itinéraire mène aux hauteurs.
• Participez à un exercice sismique, comme le Great ShakeOut annuel.

Alerte sismique précoce

Certains pays, dont le Japon, le Mexique, Taïwan et la côte ouest des États-Unis, disposent de systèmes officiels d'alerte précoce qui peuvent prévenir quelques secondes avant l'arrivée de fortes secousses. Dans de nombreux pays, les téléphones Android intègrent aussi un système d'alerte aux séismes. Ces systèmes sont différents des apps comme Quake, qui affichent les séismes une fois qu'ils ont été localisés. Si vous recevez une alerte officielle, baissez-vous, abritez-vous et agrippez-vous immédiatement.